Кречек
Без гликемичен индекс3/10
Гликемичният индекс не е измерен
2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 3/10
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Много високо съдържание на наситени мазнини
Кречек няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 7.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кречек е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
420
Калории
2 g
Въглехидрати
18 g
Протеини
38 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 38 g |
| Наситени | 16 g |
| Ненаситени | 20 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Добър източник на протеин
- Много високо съдържание на наситени мазнини
- Изключително високи нива на натрий
- Липсват основни хранителни вещества и фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кречек?
Гликемичният индекс на Кречек все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Кречек за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Кречек не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Кречек в приложението Logi, с вашата порция.
