авокадо естрагонов оцетен сос
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Високо съдържание на здравословни ненаситени мазнини
- Умерена калорийна плътност
авокадо естрагонов оцетен сос има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Актуализирано 2.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
авокадо естрагонов оцетен сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4.5 g |
| Разтворими | 1.3 g |
| Неразтворими | 3.2 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 1.8 g |
| Ненаситени | 9.5 g |
| Натрий | 15 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на здравословни ненаситени мазнини
- Богат на фибри
- Минимална обработка
- Умерена калорийна плътност
- Ниско съдържание на протеин
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на авокадо естрагонов оцетен сос?
авокадо естрагонов оцетен сос има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е авокадо естрагонов оцетен сос за хора с инсулинова резистентност?
авокадо естрагонов оцетен сос има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как авокадо естрагонов оцетен сос влияе на кръвната захар?
авокадо естрагонов оцетен сос има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте авокадо естрагонов оцетен сос в приложението Logi, с вашата порция.
