Ябълково сладко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Ябълково сладко има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Ябълково сладко се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Ябълково сладко е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Присъствие на фибри
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Високо количество добавени захари
- ✗ Високо ниво на преработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 40g |
| Природни | 10.0g |
| Добавени | 30g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ябълково сладко?
Ябълково сладко има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Ябълково сладко за хора с инсулинова резистентност?
Ябълково сладко има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Ябълково сладко влияе на кръвната захар?
Ябълково сладко има гликемично натоварване 29 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →