Американско сирене на резенчета
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Американско сирене на резенчета има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Американско сирене на резенчета се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Американско сирене на резенчета е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Добър източник на протеин
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Много високо съдържание на натрий
- ✗ Без фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 300 kcal |
| Въглехидрати | 7g |
| Захари (общо) | 5g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 16g |
| Мазнини | 24g |
| Наситени | 15g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 1300mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Американско сирене на резенчета?
Американско сирене на резенчета има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Американско сирене на резенчета за хора с инсулинова резистентност?
Американско сирене на резенчета има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Американско сирене на резенчета влияе на кръвната захар?
Американско сирене на резенчета има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →