Акациев мед
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Акациев мед има гликемичен индекс 32, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 26 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Акациев мед се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Акациев мед е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско ниво на преработка
- ✓ По-нисък гликемичен индекс в сравнение с обикновената захар
- ✗ Много високо съдържание на захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Минимално количество фибри и протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 80.3g |
| Захари (общо) | 79.6g |
| Природни | 79.6g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 4mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Акациев мед?
Акациев мед има гликемичен индекс 32, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 26 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Акациев мед за хора с инсулинова резистентност?
Акациев мед има нисък гликемичен индекс (32), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Акациев мед влияе на кръвната захар?
Акациев мед има гликемично натоварване 26 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →