خميرة جافة نشطة
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
41 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- محتواها العالي جداً من البروتين الكامل
- قد تسبب تفاعلات تحسسية لدى بعض الأفراد الحساسين
خميرة جافة نشطة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 41 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 25/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
خميرة جافة نشطة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
325
سعرات حرارية
41 g
كربوهيدرات
40 g
بروتين
7 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 325 kcal |
| كربوهيدرات | 41 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.3 g |
| طبيعية | 0.3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 26 g |
| قابلة للذوبان | 7.8 g |
| غير قابلة للذوبان | 18.2 g |
| بروتين | 40 g |
| دهون | 7 g |
| مشبعة | 1.2 g |
| غير مشبعة | 5.8 g |
| صوديوم | 50 mg |
مستوى المعالجة
35%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- محتواها العالي جداً من البروتين الكامل
- مصدر غني بالألياف الغذائية
- خالية تماماً من السكريات المضافة
- قد تسبب تفاعلات تحسسية لدى بعض الأفراد الحساسين
- تركيز عالي من البيورينات (غير موصى بها لمرضى النقرس)
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خميرة جافة نشطة؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ خميرة جافة نشطة بعد. يحتوي على 41 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل خميرة جافة نشطة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ خميرة جافة نشطة. مع 41 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من خميرة جافة نشطة في تطبيق Logi، مع حصتك.
