خميرة جافة نشطة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خميرة جافة نشطة 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل خميرة جافة نشطة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
خميرة جافة نشطة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتواها العالي جداً من البروتين الكامل
- ✓ مصدر غني بالألياف الغذائية
- ✓ خالية تماماً من السكريات المضافة
- ✗ قد تسبب تفاعلات تحسسية لدى بعض الأفراد الحساسين
- ✗ تركيز عالي من البيورينات (غير موصى بها لمرضى النقرس)
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 325 kcal |
| كربوهيدرات | 41g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.3g |
| طبيعية | 0.3g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 26g |
| قابلة للذوبان | 7.8g |
| غير قابلة للذوبان | 18.2g |
| بروتين | 40g |
| دهون | 7g |
| مشبعة | 1.2g |
| غير مشبعة | 5.8g |
| صوديوم | 50mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خميرة جافة نشطة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خميرة جافة نشطة 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل خميرة جافة نشطة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خميرة جافة نشطة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر خميرة جافة نشطة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ خميرة جافة نشطة 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←