كريمة بيضاء
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة بيضاء 80، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 64 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل كريمة بيضاء المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب كريمة بيضاء ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ منخفض جدًا في الصوديوم
- ✓ يحتوي على دهون غير مشبعة
- ✗ محتوى عالي جدًا من السكر
- ✗ عبء ومؤشر جلايسيمي مرتفع جدًا
- ✗ لا يحتوي على ألياف أو بروتين مهم
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 80g |
| السكريات (الإجمالي) | 78g |
| طبيعية | 3.0g |
| مضافة | 75g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0.5g |
| دهون | 13g |
| مشبعة | 6g |
| غير مشبعة | 7g |
| صوديوم | 60mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة بيضاء؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة بيضاء 80، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 64 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل كريمة بيضاء مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كريمة بيضاء مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (80). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر كريمة بيضاء على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كريمة بيضاء 64 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←