معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 5 لكل 100 جم
- حمل ومؤشر جلايسيمي منخفض
- محتوى صوديوم معتدل
معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل له مؤشر جلايسيمي 35، أقل من معجون طماطم العادي (38).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال معجون طماطم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 65 kcal |
| كربوهيدرات | 13 g |
| السكريات (الإجمالي) | 8 g |
| طبيعية | 8 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 3.5 g |
| قابلة للذوبان | 1.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.4 g |
| بروتين | 2.5 g |
| دهون | 0.5 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.4 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- حمل ومؤشر جلايسيمي منخفض
- مصدر جيد للألياف
- مستوى معالجة ضئيل
- محتوى صوديوم معتدل
- سكريات مركزة من الطماطم
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل؟
معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 5 لكل 100 جم.
هل معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من معجون طماطم له أقل عبء جلايسيمي؟
معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال معجون طماطم في هذه القاعدة (5 لكل 100 جم).
تحقق من معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل في تطبيق Logi، مع حصتك.
