معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 5 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ vegetables الأخرى، يحتل معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ عبء سكري منخفض
- ✓ مصدر غني بالليكوبين
- ✓ درجة معالجة منخفضة
- ✗ محتوى عالي من الصوديوم
- ✗ شكل مكثف من الكربوهيدرات
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 65 kcal |
| كربوهيدرات | 13g |
| السكريات (الإجمالي) | 8g |
| طبيعية | 8.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 3.5g |
| قابلة للذوبان | 1.1g |
| غير قابلة للذوبان | 2.4g |
| بروتين | 2.5g |
| دهون | 0.5g |
| مشبعة | 0.1g |
| غير مشبعة | 0.4g |
| صوديوم | 350mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 5 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ معجون طماطم مركز مع البابريكا المدخنة والثوم والخل 5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←