مخلل حلو مفروم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مخلل حلو مفروم 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 17 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل مخلل حلو مفروم المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
مخلل حلو مفروم مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 2.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتواه منخفض من الدهون
- ✓ يحتوي على بعض الألياف
- ✗ يحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر المضاف
- ✗ عبء سكري مرتفع
- ✗ يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 30g |
| السكريات (الإجمالي) | 27g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 22g |
| ألياف | 1g |
| قابلة للذوبان | 0.3g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7g |
| بروتين | 0.5g |
| دهون | 0.2g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0.2g |
| صوديوم | 900mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مخلل حلو مفروم؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مخلل حلو مفروم 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 17 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل مخلل حلو مفروم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مخلل حلو مفروم مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر مخلل حلو مفروم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مخلل حلو مفروم 17 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←