صلصة سريراتشا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة سريراتشا 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 10 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل صلصة سريراتشا المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صلصة سريراتشا خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 4/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الدهون
- ✓ عبء سكري متوسط
- ✓ يحتوي على الألياف
- ✗ محتوى مرتفع جداً من الصوديوم
- ✗ كمية عالية من السكريات المضافة
- ✗ منتج مُعالج
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 93 kcal |
| كربوهيدرات | 20g |
| السكريات (الإجمالي) | 15g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 13g |
| ألياف | 1.5g |
| قابلة للذوبان | 0.5g |
| غير قابلة للذوبان | 1g |
| بروتين | 1.8g |
| دهون | 1.3g |
| مشبعة | 0.2g |
| غير مشبعة | 1.1g |
| صوديوم | 2360mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة سريراتشا؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة سريراتشا 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 10 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل صلصة سريراتشا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة سريراتشا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة سريراتشا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة سريراتشا 10 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←