نقانق الجبن

لا يوجد مؤشر جلايسيمي3/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم

درجة Logi 3/10

مصدر جيد للبروتين الحيواني
محتوى عالٍ من الدهون المشبعة

نقانق الجبن لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 10‏/04‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال نقانق لحم الخنزير

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

نقانق الجبن هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

290

سعرات حرارية

3 g

كربوهيدرات

12 g

بروتين

26 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	290 kcal
كربوهيدرات	3 g
السكريات (الإجمالي)	1.5 g
طبيعية	0.5 g
مضافة	1 g
ألياف	0 g
قابلة للذوبان	0 g
غير قابلة للذوبان	0 g
بروتين	12 g
دهون	26 g
مشبعة	11 g
غير مشبعة	12 g
صوديوم	950 mg

مستوى المعالجة

90%

معالج بشدة

لماذا هذه الدرجة؟

مصدر جيد للبروتين الحيواني
محتوى منخفض جدًا من الكربوهيدرات
محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
محتوى عالٍ من الصوديوم (الملح)
منتج مُعالج بشكل كبير

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نقانق الجبن؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ نقانق الجبن بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل نقانق الجبن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ نقانق الجبن. مع 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

أي شكل من نقانق لحم الخنزير له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال نقانق لحم الخنزير في هذه القاعدة، نقانق الدجاج مع التفاح له أقل عبء جلايسيمي (2 لكل 100 جم).

تحقق من نقانق الجبن في تطبيق Logi، مع حصتك.