جبنة السلطة
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6.5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6.5/10
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- محتوى عالي جداً من الصوديوم
جبنة السلطة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 06/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبنة السلطة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
250
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
14 g
بروتين
20 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 14 g |
| دهون | 20 g |
| مشبعة | 13 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 1200 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- مصدر جيد للبروتين
- قليلة المعالجة
- محتوى عالي جداً من الصوديوم
- غنية بالدهون المشبعة
- لا تحتوي على ألياف
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة السلطة؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة السلطة بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبنة السلطة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة السلطة. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من جبنة السلطة في تطبيق Logi، مع حصتك.
