صلصة طماطم مشوية في الفرن بدون ملح مضاف
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.2 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 1 لكل 100 جم
- سعرات حرارية منخفضة وحمل سكري منخفض
- تحتوي على بعض السكريات الطبيعية
صلصة طماطم مشوية في الفرن بدون ملح مضاف له مؤشر جلايسيمي قدره 20 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.2.
تم التحديث في 14/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة طماطم مشوية في الفرن بدون ملح مضاف هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 35 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 4.2 g |
| طبيعية | 4.2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.8 g |
| قابلة للذوبان | 0.54 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.26 g |
| بروتين | 1.2 g |
| دهون | 0.3 g |
| مشبعة | 0.05 g |
| غير مشبعة | 0.2 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- سعرات حرارية منخفضة وحمل سكري منخفض
- غنية بمضادات الأكسدة والألياف
- بدون ملح أو سكر مضاف
- تحتوي على بعض السكريات الطبيعية
- محتوى البروتين منخفض
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة طماطم مشوية في الفرن بدون ملح مضاف؟
صلصة طماطم مشوية في الفرن بدون ملح مضاف له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.2؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.
هل صلصة طماطم مشوية في الفرن بدون ملح مضاف مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة طماطم مشوية في الفرن بدون ملح مضاف مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة طماطم مشوية في الفرن بدون ملح مضاف على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة طماطم مشوية في الفرن بدون ملح مضاف 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من صلصة طماطم مشوية في الفرن بدون ملح مضاف في تطبيق Logi، مع حصتك.
