الكافيار الأحمر
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
الكافيار الأحمر لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال كافيار
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
الكافيار الأحمر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
250
سعرات حرارية
4 g
كربوهيدرات
29 g
بروتين
14 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 29 g |
| دهون | 14 g |
| مشبعة | 2.5 g |
| غير مشبعة | 10 g |
| صوديوم | 1500 mg |
مستوى المعالجة
60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة
- غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة لصحة القلب
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
- احتمالية وجود مواد حافظة مضافة في العبوات المصنعة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: سمك
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ الكافيار الأحمر؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ الكافيار الأحمر بعد. يحتوي على 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل الكافيار الأحمر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ الكافيار الأحمر. مع 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من كافيار له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال كافيار في هذه القاعدة، كافيار له أقل عبء جلايسيمي (2 لكل 100 جم).
تحقق من الكافيار الأحمر في تطبيق Logi، مع حصتك.
