بودرة مهلبية التوت العليق
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بودرة مهلبية التوت العليق 85، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 75 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل بودرة مهلبية التوت العليق المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب بودرة مهلبية التوت العليق ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 1.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ منتج عضوي (عضوي)
- ✓ محتوى منخفض من الدهون
- ✗ مؤشر جلايسيمي مرتفع جداً
- ✗ عبء جلايسيمي مرتفع جداً
- ✗ محتوى مرتفع من السكريات المضافة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 360 kcal |
| كربوهيدرات | 88g |
| السكريات (الإجمالي) | 44g |
| طبيعية | 4.0g |
| مضافة | 40g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0.2g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4g |
| بروتين | 0.5g |
| دهون | 0.2g |
| مشبعة | 0.1g |
| غير مشبعة | 0.1g |
| صوديوم | 10mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بودرة مهلبية التوت العليق؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بودرة مهلبية التوت العليق 85، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 75 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل بودرة مهلبية التوت العليق مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بودرة مهلبية التوت العليق مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (85). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر بودرة مهلبية التوت العليق على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بودرة مهلبية التوت العليق 75 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←