خليط صلصة الجبن المعالج
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط صلصة الجبن المعالج 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 19 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل خليط صلصة الجبن المعالج المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
خليط صلصة الجبن المعالج مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى بروتين معتدل
- ✓ يحتوي على بعض الدهون غير المشبعة
- ✗ نسبة عالية من الدهون المشبعة
- ✗ محتوى مرتفع من الصوديوم
- ✗ عبء سكري معتدل
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 35g |
| السكريات (الإجمالي) | 7g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 5g |
| ألياف | 1g |
| قابلة للذوبان | 0.3g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7g |
| بروتين | 12g |
| دهون | 26g |
| مشبعة | 16g |
| غير مشبعة | 8g |
| صوديوم | 2200mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط صلصة الجبن المعالج؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط صلصة الجبن المعالج 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 19 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل خليط صلصة الجبن المعالج مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خليط صلصة الجبن المعالج مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر خليط صلصة الجبن المعالج على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ خليط صلصة الجبن المعالج 19 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←