خيوط لحم الخنزير
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 2.7 لكل 100 جم
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
خيوط لحم الخنزير له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض).
تم التحديث في 26/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
خيوط لحم الخنزير هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 18 g |
| السكريات (الإجمالي) | 8 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 6 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 32 g |
| دهون | 24 g |
| مشبعة | 8 g |
| غير مشبعة | 16 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- يحتوي على الحديد وفيتامينات ب
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- يحتوي على سكريات مضافة
- معالج للغاية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خيوط لحم الخنزير؟
خيوط لحم الخنزير له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض) وعبء جلايسيمي 2.7 لكل 100 جم.
هل خيوط لحم الخنزير مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خيوط لحم الخنزير مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر خيوط لحم الخنزير على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ خيوط لحم الخنزير 2.7 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من خيوط لحم الخنزير في تطبيق Logi، مع حصتك.
