مسحوق شراب الرمان والأساي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق شراب الرمان والأساي 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 68 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل مسحوق شراب الرمان والأساي المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب مسحوق شراب الرمان والأساي ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض مضادات الأكسدة من مساحيق الفاكهة
- ✓ منخفض الدهون
- ✗ يحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر المضاف
- ✗ مؤشر ونسبة سكر مرتفعة جدًا
- ✗ مكونات معالجة بشكل فائق
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 90g |
| السكريات (الإجمالي) | 80g |
| طبيعية | 10.0g |
| مضافة | 70g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 1g |
| دهون | 0.5g |
| مشبعة | 0.1g |
| غير مشبعة | 0.4g |
| صوديوم | 50mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق شراب الرمان والأساي؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق شراب الرمان والأساي 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 68 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل مسحوق شراب الرمان والأساي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق شراب الرمان والأساي مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (75). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر مسحوق شراب الرمان والأساي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق شراب الرمان والأساي 68 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←