حليب نباتي عالي البروتين منخفض السكر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حليب نباتي عالي البروتين منخفض السكر 34، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل حليب نباتي عالي البروتين منخفض السكر المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
حليب نباتي عالي البروتين منخفض السكر خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ محتوى منخفض من السكر
- ✓ عبء سكري منخفض
- ✗ معالجة متوسطة
- ✗ يحتوي على صوديوم مضاف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 33 kcal |
| كربوهيدرات | 1.6g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.2g |
| طبيعية | 0.2g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0.6g |
| قابلة للذوبان | 0.2g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4g |
| بروتين | 3.3g |
| دهون | 1.8g |
| مشبعة | 0.3g |
| غير مشبعة | 1.5g |
| صوديوم | 47mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حليب نباتي عالي البروتين منخفض السكر؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حليب نباتي عالي البروتين منخفض السكر 34، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل حليب نباتي عالي البروتين منخفض السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حليب نباتي عالي البروتين منخفض السكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (34)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر حليب نباتي عالي البروتين منخفض السكر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حليب نباتي عالي البروتين منخفض السكر 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←