مستخلص البابريكا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلص البابريكا 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل مستخلص البابريكا المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مستخلص البابريكا خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من الألياف
- ✓ كمية معتدلة من البروتين
- ✓ مستوى معالجة منخفض
- ✗ محتوى معتدل من السكر
- ✗ كثافة سعرات حرارية معتدلة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 30g |
| السكريات (الإجمالي) | 10g |
| طبيعية | 10.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 15g |
| قابلة للذوبان | 4.5g |
| غير قابلة للذوبان | 10.5g |
| بروتين | 10g |
| دهون | 10g |
| مشبعة | 1.5g |
| غير مشبعة | 8.5g |
| صوديوم | 100mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلص البابريكا؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلص البابريكا 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مستخلص البابريكا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مستخلص البابريكا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مستخلص البابريكا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مستخلص البابريكا 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←