منتج غذائي معبأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ منتج غذائي معبأ 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 45 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل منتج غذائي معبأ المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب منتج غذائي معبأ ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض الألياف الغذائية
- ✓ يوفر البروتين
- ✗ عبء ومؤشر جلايسيمي مرتفع جدًا
- ✗ محتوى عالي من السكر المضاف
- ✗ محتوى عالي من الصوديوم والدهون المشبعة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 400 kcal |
| كربوهيدرات | 60g |
| السكريات (الإجمالي) | 25g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 20g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 5g |
| دهون | 15g |
| مشبعة | 5g |
| غير مشبعة | 8g |
| صوديوم | 600mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ منتج غذائي معبأ؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ منتج غذائي معبأ 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 45 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل منتج غذائي معبأ مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك منتج غذائي معبأ مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (75). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر منتج غذائي معبأ على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ منتج غذائي معبأ 45 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←