باتيه الزيتون
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- منخفض جدًا في السكريات ولا يحتوي على سكر مضاف
- يحتوي على نسبة صوديوم مرتفعة جدًا
باتيه الزيتون لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 24/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم Lower in sodium and higher in plant protein and fiber, making it better for blood sugar and heart health.
حمص غير محلى منخفض الصوديوم - GL 1 لكل 100 جم Contains healthy monounsaturated fats and much less sodium, supporting heart health and stable glycemia.
مكرونة الأفوكادو - GL 6 لكل 100 جم Higher in fiber and protein, with a much lower sodium content than olive paté.
غموس الفاصولياء البيضاء
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
باتيه الزيتون هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
320
سعرات حرارية
6 g
كربوهيدرات
1.5 g
بروتين
32 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 3 g |
| قابلة للذوبان | 0.9 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.1 g |
| بروتين | 1.5 g |
| دهون | 32 g |
| مشبعة | 4.5 g |
| غير مشبعة | 26 g |
| صوديوم | 1200 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- منخفض جدًا في السكريات ولا يحتوي على سكر مضاف
- غني بالدهون غير المشبعة
- يحتوي على كمية معتدلة من الألياف
- يحتوي على نسبة صوديوم مرتفعة جدًا
- مرتفع في إجمالي الدهون
- منخفض البروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ باتيه الزيتون؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ باتيه الزيتون بعد. يحتوي على 6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل باتيه الزيتون مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ باتيه الزيتون. مع 6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من باتيه الزيتون في تطبيق Logi، مع حصتك.
