حليب نباتي قليل الدسم بنكهة الفانيليا
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 4.5 لكل كوب نموذجي (150 جم) · GL 3 لكل 100 جم
- قليل الدهون المشبعة
- يحتوي على سكريات مضافة
حليب نباتي قليل الدسم بنكهة الفانيليا له مؤشر جلايسيمي 50، أعلى من حليب نباتي العادي (30). كوب نموذجي واحد (150 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 4.5.
تم التحديث في 08/12/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال حليب نباتي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حليب نباتي قليل الدسم بنكهة الفانيليا هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 40 kcal |
| كربوهيدرات | 6.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 4.5 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 3.5 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 1 g |
| مشبعة | 0.2 g |
| غير مشبعة | 0.8 g |
| صوديوم | 50 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- قليل الدهون المشبعة
- سعراته الحرارية أقل من حليب الأبقار
- يحتوي على سكريات مضافة
- معالج بدرجة متوسطة
- محتواه من البروتين منخفض
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حليب نباتي قليل الدسم بنكهة الفانيليا؟
حليب نباتي قليل الدسم بنكهة الفانيليا له مؤشر جلايسيمي 50 (منخفض). كوب نموذجي واحد (150 جم) له عبء جلايسيمي 4.5؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 3.
هل حليب نباتي قليل الدسم بنكهة الفانيليا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حليب نباتي قليل الدسم بنكهة الفانيليا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من حليب نباتي له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال حليب نباتي في هذه القاعدة، حليب نباتي له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من حليب نباتي قليل الدسم بنكهة الفانيليا في تطبيق Logi، مع حصتك.
