بيتزا نابوليتانا
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 7.8 لكل شريحة نموذجي (30 جم) · GL 26 لكل 100 جم
- مصدر للبروتين
- مؤشر جلايسيمي مرتفع جدًا
بيتزا نابوليتانا له مؤشر جلايسيمي قدره 80 (مرتفع). شريحة نموذجي واحد (30 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 7.8.
تم التحديث في 12/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 3 لكل 100 جم Contains significantly fewer carbohydrates and a lower glycemic index, which promotes blood sugar control in insulin resistance.
قاعدة بيتزا القرنبيط - GL 24 لكل 100 جم Whole grain bread lowers the glycemic index and load and increases fiber content, improving blood sugar control.
عجينة بيتزا من الحبوب الكاملة - GL 3 لكل 100 جم Such a base has a lower glycemic index and a higher nutritional value, more beneficial for people with insulin resistance.
صدر دجاج مغطى بدقيق الحمص ومخبوز
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بيتزا نابوليتانا هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 33 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 9 g |
| دهون | 8 g |
| مشبعة | 3.5 g |
| غير مشبعة | 4 g |
| صوديوم | 600 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر للبروتين
- يحتوي على الألياف
- مؤشر جلايسيمي مرتفع جدًا
- عبء جلايسيمي مرتفع
- محتوى عالي من الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيتزا نابوليتانا؟
بيتزا نابوليتانا له مؤشر جلايسيمي 80 (مرتفع). شريحة نموذجي واحد (30 جم) له عبء جلايسيمي 7.8؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 26.
هل بيتزا نابوليتانا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
بيتزا نابوليتانا له مؤشر جلايسيمي مرتفع (80) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو قاعدة بيتزا القرنبيط.
كيف يؤثر بيتزا نابوليتانا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بيتزا نابوليتانا 26 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من بيتزا نابوليتانا في تطبيق Logi، مع حصتك.
