مرق العظام
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- غني بالمعادن والكولاجين
- يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
مرق العظام لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 18/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مرتبطة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مرق العظام هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
25
سعرات حرارية
0.5 g
كربوهيدرات
4 g
بروتين
1 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 25 kcal |
| كربوهيدرات | 0.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 4 g |
| دهون | 1 g |
| مشبعة | 0.3 g |
| غير مشبعة | 0.7 g |
| صوديوم | 200 mg |
مستوى المعالجة
30%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- غني بالمعادن والكولاجين
- منخفض المحتوى من الكربوهيدرات
- لا يحتوي على سكريات أو مكثفات مضافة
- يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم
- منخفض المحتوى من الألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مرق العظام؟
مرق العظام لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.5 جم لكل 100 جم).
هل مرق العظام مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
مرق العظام لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من مرق العظام في تطبيق Logi، مع حصتك.
