جبنة بيضاء يونانية
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5.5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
4.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5.5/10
- مصدر للبروتين
- محتوى مرتفع جداً من الدهون المشبعة
جبنة بيضاء يونانية لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 4.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبنة بيضاء يونانية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
264
سعرات حرارية
4.1 g
كربوهيدرات
14.2 g
بروتين
21.3 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 264 kcal |
| كربوهيدرات | 4.1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 4.1 g |
| طبيعية | 4.1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 14.2 g |
| دهون | 21.3 g |
| مشبعة | 15.9 g |
| غير مشبعة | 5.4 g |
| صوديوم | 917 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر للبروتين
- عبء سكري منخفض
- مستوى منخفض من المعالجة
- محتوى مرتفع جداً من الدهون المشبعة
- محتوى مرتفع جداً من الصوديوم
- عدم وجود ألياف
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة بيضاء يونانية؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة بيضاء يونانية بعد. يحتوي على 4.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبنة بيضاء يونانية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة بيضاء يونانية. مع 4.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من جبنة بيضاء يونانية في تطبيق Logi، مع حصتك.
