معجون الفلفل الأحمر
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 2.3 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 15 لكل 100 جم
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- محتوى صوديوم مرتفع للغاية
معجون الفلفل الأحمر له مؤشر جلايسيمي قدره 33 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 2.3.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال معجون الفلفل الأحمر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
معجون الفلفل الأحمر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 200 kcal |
| كربوهيدرات | 45 g |
| السكريات (الإجمالي) | 18 g |
| طبيعية | 6 g |
| مضافة | 12 g |
| ألياف | 2.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.8 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.8 g |
| بروتين | 4.5 g |
| دهون | 2.5 g |
| مشبعة | 0.5 g |
| غير مشبعة | 2 g |
| صوديوم | 3300 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- يحتوي على الكابسيسين لتعزيز التمثيل الغذائي
- محتوى صوديوم مرتفع للغاية
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
- قاعدة مكونات مكررة
المواد المسببة للحساسية
وصفات تحتوي على معجون الفلفل الأحمر
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ معجون الفلفل الأحمر؟
معجون الفلفل الأحمر له مؤشر جلايسيمي 33 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 2.3؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 15.
هل معجون الفلفل الأحمر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك معجون الفلفل الأحمر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (33)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من معجون الفلفل الأحمر له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال معجون الفلفل الأحمر في هذه القاعدة، معجون الفلفل الكوري الحار له أقل عبء جلايسيمي (8 لكل 100 جم).
تحقق من معجون الفلفل الأحمر في تطبيق Logi، مع حصتك.
