شراب الجلوكوز
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شراب الجلوكوز 95، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 74 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل شراب الجلوكوز المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب شراب الجلوكوز ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ خالي من الدهون
- ✓ محتواه منخفض من الصوديوم
- ✗ مؤشر وجلوكوزي مرتفع جداً
- ✗ يفتقر إلى الألياف والقيمة الغذائية
- ✗ يحتوي على نسبة عالية من السكريات المضافة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 315 kcal |
| كربوهيدرات | 78g |
| السكريات (الإجمالي) | 78g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 78g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 10mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شراب الجلوكوز؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شراب الجلوكوز 95، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 74 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل شراب الجلوكوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شراب الجلوكوز مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (95). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر شراب الجلوكوز على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شراب الجلوكوز 74 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←