فدج كلاسيكي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فدج كلاسيكي 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 45 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل فدج كلاسيكي المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
فدج كلاسيكي مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 1.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على كمية صغيرة من البروتين
- ✓ يحتوي على بعض الدهون غير المشبعة
- ✗ يحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر
- ✗ يحتوي على حمل سكري مرتفع جدًا
- ✗ منخفض الألياف والبروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 400 kcal |
| كربوهيدرات | 75g |
| السكريات (الإجمالي) | 70g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 65g |
| ألياف | 1g |
| قابلة للذوبان | 0.3g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7g |
| بروتين | 2g |
| دهون | 12g |
| مشبعة | 7g |
| غير مشبعة | 5g |
| صوديوم | 60mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فدج كلاسيكي؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فدج كلاسيكي 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 45 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل فدج كلاسيكي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فدج كلاسيكي مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (60). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر فدج كلاسيكي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ فدج كلاسيكي 45 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←