دولسي دي ليتشي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ دولسي دي ليتشي 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 39 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل دولسي دي ليتشي المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
دولسي دي ليتشي مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من البروتين
- ✓ محتوى منخفض من الصوديوم
- ✗ عبء سكري مرتفع جدًا (٣٩)
- ✗ محتوى مرتفع جدًا من السكر المضاف
- ✗ لا يحتوي على ألياف غذائية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 370 kcal |
| كربوهيدرات | 65g |
| السكريات (الإجمالي) | 55g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 50g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 5g |
| دهون | 9g |
| مشبعة | 6g |
| غير مشبعة | 3g |
| صوديوم | 120mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ دولسي دي ليتشي؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ دولسي دي ليتشي 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 39 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل دولسي دي ليتشي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك دولسي دي ليتشي مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (60). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر دولسي دي ليتشي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ دولسي دي ليتشي 39 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←