سجق مقلي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي3/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- مصدر جيد للبروتين
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
سجق مقلي لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال نقانق لحم الخنزير
- لا يوجد GI
نقانق لحم الخنزير - GI 35 · GL 2 لكل 100 جم chickenapple
نقانق الدجاج مع التفاح - GI 35 · GL 3 لكل 100 جم honey garlic
نقانق العسل والثوم - GI 40 · GL 3 لكل 100 جم vegan
نقانق نباتية - GI 40 · GL 3 لكل 100 جم vegetarianwiener style
نقانق نباتية - GI 45 · GL 5 لكل 100 جم currywurst
نقانق كاري فورست - GI 35 · GL 6 لكل 100 جم veganlow sodium
نقانق نباتية (بقوليات وحبوب كاملة، منخفضة الصوديوم) - +34 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سجق مقلي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
320
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
14 g
بروتين
29 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 14 g |
| دهون | 29 g |
| مشبعة | 10 g |
| غير مشبعة | 17 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
85%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على الحديد وفيتامينات ب
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- منتج لحوم مصنعة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سجق مقلي؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سجق مقلي بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل سجق مقلي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سجق مقلي. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من نقانق لحم الخنزير له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال نقانق لحم الخنزير في هذه القاعدة، نقانق الدجاج مع التفاح له أقل عبء جلايسيمي (2 لكل 100 جم).
تحقق من سجق مقلي في تطبيق Logi، مع حصتك.
