مسحوق الكاكاو المعالج بالقلويات قليل الدسم
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.7 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 11.6 لكل 100 جم
- محتوى عالي جدًا من الألياف
- معالجة متوسطة
مسحوق الكاكاو المعالج بالقلويات قليل الدسم له مؤشر جلايسيمي 20، مماثل لـ مسحوق الكاكاو العادي (20). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 1.7.
تم التحديث في 12/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مسحوق الكاكاو
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مسحوق الكاكاو المعالج بالقلويات قليل الدسم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 228 kcal |
| كربوهيدرات | 58.1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.8 g |
| طبيعية | 1.8 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 32 g |
| قابلة للذوبان | 9 g |
| غير قابلة للذوبان | 23 g |
| بروتين | 19.6 g |
| دهون | 13.7 g |
| مشبعة | 8.1 g |
| غير مشبعة | 5.6 g |
| صوديوم | 21 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي جدًا من الألياف
- محتوى منخفض من السكر
- غني بمضادات الأكسدة
- معالجة متوسطة
- يحتوي على بعض الدهون المشبعة
- محتواه من الفيتامينات منخفض
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق الكاكاو المعالج بالقلويات قليل الدسم؟
مسحوق الكاكاو المعالج بالقلويات قليل الدسم له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 1.7؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 11.6.
هل مسحوق الكاكاو المعالج بالقلويات قليل الدسم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق الكاكاو المعالج بالقلويات قليل الدسم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من مسحوق الكاكاو له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال مسحوق الكاكاو في هذه القاعدة، مسحوق الكاكاو مع ستيفيا له أقل عبء جلايسيمي (3.3 لكل 100 جم).
تحقق من مسحوق الكاكاو المعالج بالقلويات قليل الدسم في تطبيق Logi، مع حصتك.
