كاكاو منزوع الدسم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كاكاو منزوع الدسم 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 3 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل كاكاو منزوع الدسم المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
كاكاو منزوع الدسم خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 228 kcal |
| كربوهيدرات | 58.3g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.8g |
| طبيعية | 1.8g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 32g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 19.6g |
| دهون | 13.7g |
| مشبعة | 8.1g |
| غير مشبعة | 5.6g |
| صوديوم | 21mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كاكاو منزوع الدسم؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كاكاو منزوع الدسم 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 3 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل كاكاو منزوع الدسم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كاكاو منزوع الدسم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كاكاو منزوع الدسم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كاكاو منزوع الدسم 3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←