لحم مدخن مجفف
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
لحم مدخن مجفف لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال لحم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
لحم مدخن مجفف هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
320
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
45 g
بروتين
15 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 45 g |
| دهون | 15 g |
| مشبعة | 6 g |
| غير مشبعة | 9 g |
| صوديوم | 2200 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- منتج لحوم مصنعة
- يحتوي على دهون مشبعة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم مدخن مجفف؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ لحم مدخن مجفف بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل لحم مدخن مجفف مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ لحم مدخن مجفف. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من لحم له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال لحم في هذه القاعدة، كروكيت باللحم له أقل عبء جلايسيمي (10 لكل 100 جم).
تحقق من لحم مدخن مجفف في تطبيق Logi، مع حصتك.
