تشيز كيك الجبن القريش

تشيز كيك الجبن القريش

GI 25 · منخفضGL 2 / 100 جم6/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

25 GI

GL 2 لكل 100 جم

درجة Logi 6/10

تشيز كيك الجبن القريش له مؤشر جلايسيمي 25، أقل من تشيز كيك كلاسيكي العادي (35).

تم التحديث في 01‏/11‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال تشيز كيك كلاسيكي

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

تشيز كيك الجبن القريش هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

120
سعرات حرارية
7 g
كربوهيدرات
10 g
بروتين
5 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية120 kcal
كربوهيدرات7 g
السكريات (الإجمالي)2 g
طبيعية2 g
مضافة0 g
ألياف0.5 g
قابلة للذوبان0.2 g
غير قابلة للذوبان0.4 g
بروتين10 g
دهون5 g
مشبعة2.5 g
غير مشبعة2.5 g
صوديوم120 mg

مستوى المعالجة

65%
معالج بشدة

المواد المسببة للحساسية

يحتوي على: حليب

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ تشيز كيك الجبن القريش؟

تشيز كيك الجبن القريش له مؤشر جلايسيمي 25 (منخفض) وعبء جلايسيمي 2 لكل 100 جم.

هل تشيز كيك الجبن القريش مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك تشيز كيك الجبن القريش مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

أي شكل من تشيز كيك كلاسيكي له أقل عبء جلايسيمي؟

تشيز كيك الجبن القريش له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال تشيز كيك كلاسيكي في هذه القاعدة (2 لكل 100 جم).

تحقق من تشيز كيك الجبن القريش في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.