سيميفيريدو الشوكولاتة

GI 50 · منخفضGL 18 / 100 جم2/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

50 GI

GL 18 لكل 100 جم

درجة Logi 2/10
  • يحتوي على بعض البروتين
  • محتوى عالٍ من السكر

سيميفيريدو الشوكولاتة له مؤشر جلايسيمي قدره 50 (منخفض).

تم التحديث في 08‏/09‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

سيميفيريدو الشوكولاتة هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

320
سعرات حرارية
35 g
كربوهيدرات
5 g
بروتين
18 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية320 kcal
كربوهيدرات35 g
السكريات (الإجمالي)28 g
طبيعية6 g
مضافة22 g
ألياف2.5 g
قابلة للذوبان0.8 g
غير قابلة للذوبان1.7 g
بروتين5 g
دهون18 g
مشبعة11 g
غير مشبعة7 g
صوديوم55 mg

مستوى المعالجة

90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • يحتوي على بعض البروتين
  • يوفر طاقة سريعة
  • محتوى عالٍ من السكر
  • محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
  • معالج للغاية

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سيميفيريدو الشوكولاتة؟

سيميفيريدو الشوكولاتة له مؤشر جلايسيمي 50 (منخفض) وعبء جلايسيمي 18 لكل 100 جم.

هل سيميفيريدو الشوكولاتة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك سيميفيريدو الشوكولاتة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

كيف يؤثر سيميفيريدو الشوكولاتة على سكر الدم؟

يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ سيميفيريدو الشوكولاتة 18 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.

تحقق من سيميفيريدو الشوكولاتة في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.