عجينة بسكويت الحمص مع زبدة المكسرات ومحليات طبيعية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ عجينة بسكويت الحمص مع زبدة المكسرات ومحليات طبيعية 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 7 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل عجينة بسكويت الحمص مع زبدة المكسرات ومحليات طبيعية المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
عجينة بسكويت الحمص مع زبدة المكسرات ومحليات طبيعية خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مؤشر ونسبة سكر منخفضة في الدم
- ✓ محتوى جيد من الألياف
- ✓ يحتوي على بروتين نباتي
- ✗ معالجة بدرجة متوسطة
- ✗ يحتوي على صوديوم مضاف
- ✗ كثافة العناصر الغذائية أقل من الأطعمة الكاملة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 210 kcal |
| كربوهيدرات | 25g |
| السكريات (الإجمالي) | 3g |
| طبيعية | 3.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 5g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 7g |
| دهون | 8g |
| مشبعة | 1.5g |
| غير مشبعة | 6g |
| صوديوم | 120mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ عجينة بسكويت الحمص مع زبدة المكسرات ومحليات طبيعية؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ عجينة بسكويت الحمص مع زبدة المكسرات ومحليات طبيعية 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 7 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل عجينة بسكويت الحمص مع زبدة المكسرات ومحليات طبيعية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك عجينة بسكويت الحمص مع زبدة المكسرات ومحليات طبيعية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر عجينة بسكويت الحمص مع زبدة المكسرات ومحليات طبيعية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ عجينة بسكويت الحمص مع زبدة المكسرات ومحليات طبيعية 7 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←