حساء الدجاج مع الشعيرية
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 3.8 لكل كوب نموذجي (150 جم) · GL 2.5 لكل 100 جم
- حمل جلايسيمي منخفض
- محتوى منخفض من الألياف
حساء الدجاج مع الشعيرية له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض). كوب نموذجي واحد (150 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 3.8.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- شوربة الدجاج بنودلز الشيراتاكيGL 1 لكل 100 جم تتميز نودلز الكونجاك بأنها خالية تقريبًا من الكربوهيدرات الصافية ولا تؤثر على نسبة السكر في الدم، مما يجعلها مثالية لحالات مقاومة الأنسولين.
- شوربة الدجاج بالقرنبيطGL 1 لكل 100 جم يضيف القرنبيط الألياف والفيتامينات الأساسية مع الحفاظ على تأثير منخفض للغاية على مؤشر نسبة السكر في الدم مقارنة بالنودلز التقليدية.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حساء الدجاج مع الشعيرية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 40 kcal |
| كربوهيدرات | 5.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.8 g |
| طبيعية | 0.8 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4 g |
| بروتين | 2.5 g |
| دهون | 1 g |
| مشبعة | 0.3 g |
| غير مشبعة | 0.5 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- حمل جلايسيمي منخفض
- محتوى منخفض من الدهون المشبعة
- مستوى ترطيب عالٍ
- محتوى منخفض من الألياف
- مصدر للكربوهيدرات المكررة (المعكرونة)
- محتوى عالٍ من الصوديوم في الحصة الواحدة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حساء الدجاج مع الشعيرية؟
حساء الدجاج مع الشعيرية له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض). كوب نموذجي واحد (150 جم) له عبء جلايسيمي 3.8؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 2.5.
هل حساء الدجاج مع الشعيرية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حساء الدجاج مع الشعيرية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر حساء الدجاج مع الشعيرية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حساء الدجاج مع الشعيرية 2.5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من حساء الدجاج مع الشعيرية في تطبيق Logi، مع حصتك.
