شوربة الدجاج بنودلز الشيراتاكي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- حمل جلايسيمي منخفض للغاية
- انخفاض كثافة البروتين
شوربة الدجاج بنودلز الشيراتاكي له مؤشر جلايسيمي قدره 10 (منخفض).
تم التحديث في 06/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال نودلز الكونجاك
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شوربة الدجاج بنودلز الشيراتاكي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 22 kcal |
| كربوهيدرات | 1.2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.6 g |
| طبيعية | 0.6 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.1 g |
| قابلة للذوبان | 0.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 2.5 g |
| دهون | 0.7 g |
| مشبعة | 0.2 g |
| غير مشبعة | 0.5 g |
| صوديوم | 320 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- حمل جلايسيمي منخفض للغاية
- محتوى مائي عالٍ لتعزيز الترطيب
- مستوى معالجة ضئيل
- انخفاض كثافة البروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- انخفاض مستوى المغذيات الدقيقة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شوربة الدجاج بنودلز الشيراتاكي؟
شوربة الدجاج بنودلز الشيراتاكي له مؤشر جلايسيمي 10 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل شوربة الدجاج بنودلز الشيراتاكي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شوربة الدجاج بنودلز الشيراتاكي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من نودلز الكونجاك له أقل عبء جلايسيمي؟
شوربة الدجاج بنودلز الشيراتاكي له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال نودلز الكونجاك في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من شوربة الدجاج بنودلز الشيراتاكي في تطبيق Logi، مع حصتك.
