نودلز الكونجاك
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- سعرات حرارية وكربوهيدرات منخفضة للغاية
- محتوى منخفض جداً من البروتين
نودلز الكونجاك لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 07/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال نودلز الكونجاك
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
نودلز الكونجاك هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 serving (drained) | 100 g |
| 1 كوب | 200 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 10 kcal |
| كربوهيدرات | 3.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 3.5 g |
| قابلة للذوبان | 1.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.3 g |
| بروتين | 0.2 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- سعرات حرارية وكربوهيدرات منخفضة للغاية
- محتوى عالٍ جداً من الألياف
- تأثير ضئيل على مستوى السكر في الدم
- محتوى منخفض جداً من البروتين
- الحد الأدنى من المغذيات الدقيقة
- قد تسبب انزعاجاً هضمياً عند الإفراط في تناولها
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نودلز الكونجاك؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ نودلز الكونجاك بعد. يحتوي على 3.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل نودلز الكونجاك مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ نودلز الكونجاك. مع 3.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من نودلز الكونجاك له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال نودلز الكونجاك في هذه القاعدة، شوربة الدجاج بنودلز الشيراتاكي له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من نودلز الكونجاك في تطبيق Logi، مع حصتك.
