مكعبات الكيك
GI 75 · مرتفعGL 45 / 100 جم2/10
مؤشر جلايسيمي مرتفع
75 GI
GL 45 لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- تحتوي على بعض الألياف من جوز الهند
- محتوى عالٍ من السكر
مكعبات الكيك له مؤشر جلايسيمي قدره 75 (مرتفع).
تم التحديث في 20/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 8 لكل 100 جم توفر هذه الكعكة تجربة حلوى مماثلة ولكن بمؤشر جلايسيمي أقل بكثير يبلغ 28 وحمل جلايسيمي يبلغ 8، مما يؤدي إلى ارتفاع أقل بكثير في مستوى السكر في الدم.
مافن الجزر بدقيق اللوز بدون سكر مضاف - GL 7 لكل 100 جم توفر الشوكولاتة الداكنة ختاماً مرضياً ولذيذاً للوجبة مع تأثير جلايسيمي ضئيل (مؤشر جلايسيمي 20، حمل جلايسيمي 4) مقارنة بالكعك عالي السكر.
شوكولاتة داكنة (٨٥٪ كاكاو، سكر مضاف قليل)
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مكعبات الكيك هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
410
سعرات حرارية
60 g
كربوهيدرات
5 g
بروتين
17 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 410 kcal |
| كربوهيدرات | 60 g |
| السكريات (الإجمالي) | 38 g |
| طبيعية | 6 g |
| مضافة | 32 g |
| ألياف | 3 g |
| قابلة للذوبان | 1 g |
| غير قابلة للذوبان | 2 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 17 g |
| مشبعة | 11 g |
| غير مشبعة | 6 g |
| صوديوم | 220 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- تحتوي على بعض الألياف من جوز الهند
- توفر طاقة سريعة
- محتوى عالٍ من السكر
- فائقة المعالجة
- حمل جلايسيمي مرتفع
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: جلوتين
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مكعبات الكيك؟
مكعبات الكيك له مؤشر جلايسيمي 75 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 45 لكل 100 جم.
هل مكعبات الكيك مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
مكعبات الكيك له مؤشر جلايسيمي مرتفع (75) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو مافن الجزر بدقيق اللوز بدون سكر مضاف.
كيف يؤثر مكعبات الكيك على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مكعبات الكيك 45 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من مكعبات الكيك في تطبيق Logi، مع حصتك.
