صلصة البرجر
GI 35 · منخفضGL 3 / 100 جم2/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
35 GI
GL 3 لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- يحتوي على دهون غير مشبعة
- غني بالسعرات الحرارية والدهون
صلصة البرجر له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض).
تم التحديث في 26/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة البرجر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
420
سعرات حرارية
8 g
كربوهيدرات
1 g
بروتين
42 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 8 g |
| السكريات (الإجمالي) | 6 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 5 g |
| ألياف | 0.3 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 42 g |
| مشبعة | 6 g |
| غير مشبعة | 36 g |
| صوديوم | 950 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على دهون غير مشبعة
- حمل جلايسيمي منخفض
- غني بالسعرات الحرارية والدهون
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- يحتوي على سكريات مضافة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة البرجر؟
صلصة البرجر له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 3 لكل 100 جم.
هل صلصة البرجر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة البرجر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة البرجر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة البرجر 3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من صلصة البرجر في تطبيق Logi، مع حصتك.
