نودلز الدجاج الحار المقلي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ نودلز الدجاج الحار المقلي 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 47 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ grains الأخرى، يحتل نودلز الدجاج الحار المقلي المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب نودلز الدجاج الحار المقلي ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض البروتين
- ✓ يوفر طاقة سريعة
- ✗ محتواه عالي جدًا من الصوديوم
- ✗ عبء سكري مرتفع
- ✗ معالج بشكل مفرط مع سكريات ودهون مضافة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 440 kcal |
| كربوهيدرات | 63g |
| السكريات (الإجمالي) | 5g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 4g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 8g |
| دهون | 15g |
| مشبعة | 7g |
| غير مشبعة | 8g |
| صوديوم | 1300mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نودلز الدجاج الحار المقلي؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ نودلز الدجاج الحار المقلي 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 47 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل نودلز الدجاج الحار المقلي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك نودلز الدجاج الحار المقلي مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (75). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر نودلز الدجاج الحار المقلي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ نودلز الدجاج الحار المقلي 47 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←