شاي مثلج بالليمون
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 19.6 لكل علبة نموذجي (400 جم) · GL 4.9 لكل 100 جم
- مشروب مرطب
- محتوى مرتفع من السكر المضاف
شاي مثلج بالليمون له مؤشر جلايسيمي 65، أعلى من شاي مثلج العادي (55). علبة نموذجي واحد (400 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 19.6.
تم التحديث في 29/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال شاي مثلج
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شاي مثلج بالليمون هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 30 kcal |
| كربوهيدرات | 7.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 7.5 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 7.5 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مشروب مرطب
- محتوى منخفض من الصوديوم
- محتوى مرتفع من السكر المضاف
- فائق التصنيع
- مؤشر جلايسيمي مرتفع
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شاي مثلج بالليمون؟
شاي مثلج بالليمون له مؤشر جلايسيمي 65 (متوسط). علبة نموذجي واحد (400 جم) له عبء جلايسيمي 19.6؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 4.9.
هل شاي مثلج بالليمون مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شاي مثلج بالليمون مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
أي شكل من شاي مثلج له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال شاي مثلج في هذه القاعدة، شاي مثلج له أقل عبء جلايسيمي (4 لكل 100 جم).
تحقق من شاي مثلج بالليمون في تطبيق Logi، مع حصتك.
