سجق نباتي أصلي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ سجق نباتي أصلي 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل سجق نباتي أصلي المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
سجق نباتي أصلي خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 5.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من السكر
- ✓ محتوى معتدل من البروتين
- ✓ يحتوي على دهون غير مشبعة
- ✗ معالج بشكل كبير
- ✗ محتوى عالي من الصوديوم
- ✗ منخفض الألياف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 270 kcal |
| كربوهيدرات | 6g |
| السكريات (الإجمالي) | 1g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 16g |
| دهون | 19g |
| مشبعة | 5g |
| غير مشبعة | 13g |
| صوديوم | 570mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سجق نباتي أصلي؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ سجق نباتي أصلي 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل سجق نباتي أصلي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك سجق نباتي أصلي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر سجق نباتي أصلي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ سجق نباتي أصلي 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←