لحم بقري مطهو ببطء
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
لحم بقري مطهو ببطء لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 30/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال لحم البقر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
لحم بقري مطهو ببطء هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 180 kcal |
| كربوهيدرات | 1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 26 g |
| دهون | 8 g |
| مشبعة | 3.2 g |
| غير مشبعة | 4.8 g |
| صوديوم | 60 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- مصدر جيد للبروتين
- مستوى منخفض من المعالجة
- محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
- نقص الألياف
- احتمالية تأثير أكبر على مقاومة الإنسولين عند الاستهلاك المفرط
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم بقري مطهو ببطء؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ لحم بقري مطهو ببطء بعد. يحتوي على 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل لحم بقري مطهو ببطء مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ لحم بقري مطهو ببطء. مع 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من لحم البقر له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال لحم البقر في هذه القاعدة، بيريّا لحم البقر له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من لحم بقري مطهو ببطء في تطبيق Logi، مع حصتك.
