تشيز كيك الباسك
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 3.3 لكل شريحة نموذجي (30 جم) · GL 11 لكل 100 جم
- مؤشر جلايسيمي معتدل
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
تشيز كيك الباسك له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض). شريحة نموذجي واحد (30 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 3.3.
تم التحديث في 03/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
تشيز كيك الباسك هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 25 g |
| السكريات (الإجمالي) | 20 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 18 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 6 g |
| دهون | 25 g |
| مشبعة | 15 g |
| غير مشبعة | 8 g |
| صوديوم | 250 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر جلايسيمي معتدل
- يوفر مصدراً معتدلاً للبروتين
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- يفتقر إلى الألياف الغذائية
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ تشيز كيك الباسك؟
تشيز كيك الباسك له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض). شريحة نموذجي واحد (30 جم) له عبء جلايسيمي 3.3؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 11.
هل تشيز كيك الباسك مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك تشيز كيك الباسك مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر تشيز كيك الباسك على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ تشيز كيك الباسك 11 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
تحقق من تشيز كيك الباسك في تطبيق Logi، مع حصتك.
