لحم مشوي

لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10

لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات

0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم

درجة Logi 8/10

لحم مشوي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.

المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

لحم مشوي هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

180

سعرات حرارية

0 g

كربوهيدرات

27 g

بروتين

7 g

دهون

لكل 100 جم

60%

معتدل

لماذا هذه الدرجة؟

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم مشوي؟

لحم مشوي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).

هل لحم مشوي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لحم مشوي لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.

أي شكل من لحم له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال لحم في هذه القاعدة، كروكيت باللحم له أقل عبء جلايسيمي (10 لكل 100 جم).

تحقق من لحم مشوي في تطبيق Logi، مع حصتك.