لحم مقدد مشوي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي3.5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1.4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 3.5/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
لحم مقدد مشوي لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال شرائح لحم الخنزير المقدد
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
لحم مقدد مشوي هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
541
سعرات حرارية
1.4 g
كربوهيدرات
35.7 g
بروتين
42.4 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 541 kcal |
| كربوهيدرات | 1.4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.4 g |
| طبيعية | 0.4 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 35.7 g |
| دهون | 42.4 g |
| مشبعة | 14.5 g |
| غير مشبعة | 27.9 g |
| صوديوم | 1717 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- نسبة كربوهيدرات منخفضة جداً
- يوفر بعض الدهون الأحادية غير المشبعة
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
- لحوم مصنعة ذات قيمة محدودة من المغذيات الدقيقة والألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم مقدد مشوي؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ لحم مقدد مشوي بعد. يحتوي على 1.4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل لحم مقدد مشوي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ لحم مقدد مشوي. مع 1.4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من لحم مقدد مشوي في تطبيق Logi، مع حصتك.
