صلصة خل الطرخون بالأفوكادو
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- غنية بالدهون غير المشبعة الصحية
- كثافة سعرات حرارية معتدلة
صلصة خل الطرخون بالأفوكادو له مؤشر جلايسيمي 10، مماثل لـ كريمة الأفوكادو العادي (10).
تم التحديث في 02/04/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال كريمة الأفوكادو
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة خل الطرخون بالأفوكادو هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 140 kcal |
| كربوهيدرات | 6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 4.5 g |
| قابلة للذوبان | 1.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 3.2 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 12 g |
| مشبعة | 1.8 g |
| غير مشبعة | 9.5 g |
| صوديوم | 15 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- غنية بالدهون غير المشبعة الصحية
- غنية بالألياف
- معالجة قليلة
- كثافة سعرات حرارية معتدلة
- محتوى بروتين منخفض
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة خل الطرخون بالأفوكادو؟
صلصة خل الطرخون بالأفوكادو له مؤشر جلايسيمي 10 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل صلصة خل الطرخون بالأفوكادو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة خل الطرخون بالأفوكادو مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من كريمة الأفوكادو له أقل عبء جلايسيمي؟
صلصة خل الطرخون بالأفوكادو له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال كريمة الأفوكادو في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من صلصة خل الطرخون بالأفوكادو في تطبيق Logi، مع حصتك.
